ONLINE KURSE
Erlerne und vertiefe die Praxis der Meditation
Unsere mit großer Sorgfalt zusammengestellten Online-Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, Dich Schritt für Schritt durch die faszinierende Praxis der Zen Meditation zu führen. Egal, ob Du ein kompletter Anfänger bist, der nach einem sanften Einstieg sucht, oder ein erfahrener Meditierender, der seine Praxis vertiefen möchte, unsere Kurse bieten für jeden etwas.
Im Laufe des Jahres werden mehr spannende Kurse erscheinen.
Online Kurs
Richtig Meditieren Lernen
Wusstest Du, dass es eine systematische und didaktische Herangehensweise an das Erlernen von Meditation gibt?
Lerne jetzt wirklich Meditieren anhand jahrtausendealter traditioneller Zen-Techniken, die in 30-jähriger Lehrerfahrung für Menschen im Westen optimiert und angepasst wurden.
Online Kurs
In der Mitte liegt die Kraft
Unser Kurs führt dich Schritt für Schritt in die Kunst der Erdung und Zentrierung ein, um deine Lebensenergie zu aktivieren, dich dabei zu unterstützen, nachhaltig innere Kraft zu entwickeln und deine physische und mentale Gesundheit von Grund auf zu stärken – damit du dein volles Potenzial entfalten kannst.
NEU - Online Kurs
Jetzt vorbestellen oder verschenken – und ab 27.12.2024 starten
Zu Hause in dir
Begib dich mit uns auf die Reise nachhause. Deinem Zuhause in dir.
Unser neuer Kurs begleitet dich auf deinem Weg zu tiefer Verbindung mit dir selbst.
Entdecke die Kraft deines Herzens und lerne, beherzt – wie ein Samurai – Herausforderungen zu begegnen und dein Leben zu meistern. Finde einen Weg zu totaler Entspannung inmitten von Unsicherheit und Stress und erlebe vollkommene Einheit, mit dir selbst und allem, was dich umgibt.
Um ganz bewusst zu sein. In jedem Moment.
Kennst du bereits unseren kostenlosen Mini Online Kurs?
Kostenloser Mini Online Kurs
Innere Unruhe Auflösen
Dich erwarten zwei Übungen, die dir helfen können, deine Unruhe, oder auch ein zuviel an Energie, zu harmonisieren. Das Pferd, eine Übung aus dem Chi Gong, bildet die körperliche Komponente der Übung, die Lotus-Hara-Übung, eine Meditationstechnik, die Zweite.
Möchtest du gerne einen unserer Kurse verschenken? Wie funktioniert das?
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